2. IZBOR Miss & Mister Hrvatske 60+
Nacionalni medij direkt i Udruga građana treća životna dob Trešnjevka organiziraju 2. izbor Miss & Mister Hrvatske 60+. Na izbor ljepote Seniora mogu se prijaviti osobe s navršenih 60 godina. Izbor će se održati u subotu, 4. 5. 2024. godine u 17,00 sati u Društvenom domu Prečko, Prečko 2a, Zagreb. U zabavnom programu sudjelovat će KUD Kustošija, Dramska skupina i zbor "Zrele trešnje", RENOME BEND.... i IZNENAĐENJE, a pobjednike i sudionike očekuju odlične nagrade. Svi zainteresirani mogu se prijaviti kod Maje PB ili Stanka osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876 294 ili putem e-poste: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
RADIONICA NJEMAČKOG JEZIKA
Radionicu će voditi volonter Leon Krešimir Šostik srijedom od 18,00 sati u prostorijama UIR Zagreba.
Ima još par slobodnih mjesta u radionici, pa ako ste zainteresirani, javite se osobno u UIR Zagreba kod Stanka ili Maje PB, telefonom: 01/4876 294 ili putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
JOGA
Radionica se odnosi na jogu za kralježnicu i opuštanje, održava se prve srijede u mjesecu u terminu od 18,00 do 19,00 sati, a vodi ju Branko Radosavljević, certificirani učitelj joge s preko 11 godina iskustva vođenja satova.
Mjesta u grupi za JOGU još uvijek ima, a svi zainteresirani mogu se prijaviti kod Maje PB ili Stanka osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876 294 ili putem e-poste: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
PLESNA REKREACIJA 2
Nova radionica u okviru koje ćete kroz zabavu i plesne pokrete ojačati svoje tijelo i povećati mobilnost. Voditeljica će osmisliti koreografije koje ćete izvoditi na zabavne ritmove, a na različitim plesnim radionicama odrađivat ćete improvizaciju, ples u paru, upravljanje emocijama i slično. Osim učenja zadanih pokreta, imat ćete priliku osmisliti i svoje vlastite. Program je prilagođen za početnike, kao i za osobe s prethodnim plesnim iskustvom. Radionice vodi Leonarda Rogar, studentica Edukacijsko-rehabilitacijskog fakulteta s trinaestogodišnjim plesnim iskustvom srijedom u vremenu od 18,00 do 19,00 sati. Svi zainteresirani mogu se prijaviti kod Maje PB ili Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876294 ili e-poštom: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
DRUŠTVENI PLESOVI
Nova radionica u okviru koje ćete imati prilike učiti korake i figure standardnih plesova (engleski i bečki valcer, tango, foxtrot, slowfox, quickstep) i latinoameričkih plesova (rumba, cha cha cha, samba, jive, passo doble, mambo) i uvježbavati plesne koreografije koje ćete potom imati priliku prikazati na internim i javnim događanjima. Radionica se održava utorkom u vremenu od 16,30 do 17,30 sati. Radionice vodi Andrea Štefanec, studentica Pravnog fakulteta s višegodisnjim plesnim iskustvom, kako u rekreacijskom, tako i u sportskom smislu. Zbog ograničenog prostora u kojem se radionice održavaju, obavezne su prijave - osobno kod Maje Pival Blažičko ili Stanka Svečaka, telefonski (01/4876294) ili e-poštom (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.).
PLESNA REKREACIJA održava se ponedjeljkom u vremenu od 12,30 do 13,30 sati pod vodstvom Maje Milković, prof. fizičke kulture, savjetnice u UIR Zagreba. Poboljšajte svoju motoriku i koordinaciju pokreta, uvježbajte nove plesne koreografije, usvojite nova znanja različitih plesnih koraka i pritom se dobro zabavite. Svi zainteresirani mogu se prijaviti kod Stanka osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876294 ili e-poštom: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
AKTIVNOSTI u koje se članovi UIR Zagreba mogu besplatno uključiti:
- šah, utorkom i četvrtkom od 14,00 do 18,30 sati,
- pjevački zbor, utorkom od 18,00 do 19,30 sati,
- radionica digitalne fotografije, srijedom od 15,00 do 17,00 sati,
- pletenje i heklanje, petkom od 10,00 do 12,00 sati,
- stolni tenis, četvrtkom od 14,00 do 16,00 sati,
- kuglanje u kuglani „Zagreb“ Kranjčevićeva 2, petkom od 13,00 do 15,00 sati,
- folklorna radionica, petkom od 17,30 do 19,30 sati.
Za bilo koju od navedenih aktivnosti, javite se Stanku u UIR Zagreba - telefon: 01/4876294, e-adresa: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. .
RADNA TERAPIJA
Volonter UIR Zagreba, Marko Grgić, radni terapeut, pruža terapije miofascijalne žarišne točke (bolna mjesta na mišiću) nastale kao posljedice moždanog udara, trauma glave (lubanje) i drugih regija tijela. Svi zainteresirani čanovi koji osjećaju posljedice navedenog mogu se javiti Stanku na tel. (01/4876294), putem e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.) ili osobno u prostorijama UIR Zagreba, radi dogovora za termin.
SOCIJALNO-INKLUZIVNO SAVJETOVALIŠTE
Mučite se s popunjavanjem obrazaca - Zahtjev za priznavanje prava na naknadu zbog tjelesnog oštećenja, Zahtjev za priznavanje prava na doplatak za pomoć i njegu za odraslu osobu ili možda Zahtjev za osobnu invalidninu? Promo video pogledajte klikom na poveznicu: https://youtu.be/JWRTXagGQLY.
Trebate pomoć pri e-naručivanju, slanju nalaza e-putem i preuzimanje dokumenata u sustavu e-Građani. Promo video pogledajte klikom na poveznicu: https://youtu.be/Dw3kL24LAaw.
Javite se u UIR Zagreba i mi ćemo vam pomoći - telefon: 01/4829119, 4829392, e-pošta: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
E-KUTAK
Svi zainteresirani članovi UIR Zagreba mogu u UIR Zagreba zatražiti besplatnu individualnu pomoć pri korištenju pametnih telefona, tableta i prijenosnih računala.
Zbog individualnog rada prijave su obavezne - kod Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, putem telefona (4876294) ili e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.)
- osnovno korištenje mobilnog uređaja (spremanje kontakata, pozivi, SMS poruke),
- kreiranje Google računa (povezivanje s Gmail elektroničkom adresom),
- spajanje neke druge elektroničke adrese s Google računom,
- upute za korištenje Google alata (Meet / Razgovori, Disk / spremanje dokumenata online), E-mail / E-pošta, Maps / Karte, YouTube, Kalendar,
- upute za koristenje komunikacijskih alata (WhatsApp, Viber, Messenger),
- kreiranje profila i/ili upute za korištenje društvenih mreža (Facebook, Instagram),
- upute za pretraživanje interneta,
- upute za korištenje sustava e-Građani.
Raspored za besplatno korištenje termina za samostalno rekreacijsko vježbanje osoba s invaliditetom u pojedinim bazenskim kompleksima možete pronaći klikom na sljedeću poveznicu: Raspored.
Na našem YouTube kanalu, u našoj bogatoj videogaleriji, pregledajte snimke o kreativnosti, savjetima i vježbama koje smo za vas pripremili: YouTube - UIR Zagreba.
FOTOGALERIJA - fotografije s naših događanja, izleta, druženja i mnoštva radionica možete pogledati na našim mrežnim stranicama preko poveznice: Fotogalerija
VIDEOGALERIJA - video uratke s naših događanja i gostovanja možete pregledati klikom na crveni gumb: Videogalerija
Ovom prilikom zahvaljujemo svima koji naše poveznice za fotogaleriju i videogaleriju, kao i ostale informacije, dijele sa svojim obiteljima, prijateljima i poznanicima jer na taj način zajednički jačamo svijest o našem postojanju i aktivnom životu, ne samo naših najmilijih, već i šire javnosti ! ZAJEDNO SMO JAČI !
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~