Novosti

E-KUTAK

svi zainteresirani članovi UIR Zagreba, individualnu pomoć pri korištenju pametnih telefona, tableta i prijenosnih računala mogu potražiti u UIR Zagreba. Također, u okviru E-kutka moguće je dobiti individualnu edukaciju za Google Meet aplikaciju putem koje se održavaju neke od aktivnosti UIR Zagreba. Termini održavanja radionice su u prostorijama UIR Zagreba uz obavezni prethodni dogovor. Zainteresirani se mogu prijaviti kod Anite ili Stanka, osobno u prostorijama Udruge (Nova cesta 86, ulaz s dvorišne strane), putem telefona (4876294) ili e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.).

 

AKTIVNOSTI u organizaciji UIR Zagreba koje se možete uključiti:

- U tijeku su prijave za radionicu ToMAgo - izrada slika od cvjetnih latica i lišća za članove UIR Zagreba starije od 65 godina. Radionica će se održavati ponedjeljkom od 15,00 do 17,00 sati, a kreće od 7. veljače. Voditeljica radionice je Višnja Havelka, predsjednica Hrvatske udruge kreativnih amatera. Radionica se provodi u okviru EU projekta „Zlatne ruke" Hrvatske udruge kreativnih amatera. Za sudjelovanje je potrebno priložiti kopiju osobne iskaznice i odrezak ili rješenje o mirovini.

- U okviru EU projekta (RE)kreativci za seniore u veljači će se održati tri radionice: 16. veljače od 14,00 do 16,00 sati - keramička radionica, 18. veljače od 14,00 do 16,00 sati - Hand made radionica i 23. veljače od 14,30 do 15,30 sati - dramsko-literarna radionica. Voditeljica radionica je Aleksandra Ivanac. Za sudjelovanje u radionicama potrebno je priložiti kopiju osobne iskaznice i odrezak ili rješenje o mirovini. Prijave su obvezne, a sudjelovanje nije dobno ograničeno.

- Psihoterapija plesom i pokretom, u utorak, 1. i 15. veljače od 16,00 do 17,00 sati. 

- Korektivna gimnastika, ponedjeljkom i srijedom, od 17,30 do 18,15 sati. 

- Terapijski orijentalni plesovi, utorkom, od 17,30 do 18,15 sati. 

- Dramska radionica, u utorak, 8. i 22. veljače, od 16,00 do 17,00 sati. 

- Radionica digitalne fotografije, četvrtkom, od 15,00 do 17,00 sati, od 3. veljače. 

- Kreativno-likovna radionica, četvrtkom od 14,00 do 16,00 sati, od 10. veljače.

Za sve aktivnosti OBVEZNA je prethodna prijava kod Anite ili Stanka osobno, putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. i Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili putem telefona: 01/4876 294. Prednost pri prijavi imaju članovi koji nisu uključeni niti u jednu aktivnost u organizaciji UIR Zagreba. U prostorijama UIR Zagreba obvezno je nošenje zaštitne maska za lice koja prekriva i nos i usta. Pri ulasku u prostor obvezna je dezinfekcija ruku. Za svaku aktivnost broj osoba je ograničen. U klupske aktivnosti svaki se član UIR Zagreba može besplatno uključiti od ponedjeljka do petka prema sljedećem rasporedu: https://www.uir-zagreb.hr/udruga-5/aktivnosti-5/klub-5/raspored-aktivnosti.

 

 

ORGANIZIRANO VJEŽBANJE U MALOM BAZENU

Zimsko plivalište Mladost, na Trgu Krešimira Ćosića 10, još uvijek nije otvoreno za javnost.

Međutim, UIR Zagreba nastavlja s provođenjem organiziranih vježbi u malom bazenu do kraja siječnja 2022. godine, u malom bazenu Sportskog parka Mladost, Jarunska 1.

Vježbe će se održavati ponedjeljkom i srijedom od 13,00 do 14,00 sati.
Prijave su obvezne putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili na broj telefona: 01/4876-294.
Prednost će imati osobe koje još nisu bile uključene u vježbe u vodi i one koje nisu ukljućene u programe vježbanja u organizaciji UIR Zagreba.

 

 

Raspored za besplatno korištenje termina za samostalno rekreacijsko vježbanje osoba s invaliditetom u pojedinim bazenskim kompleksima:Raspored.

 

 

AKTIVNI PETAK U MAKSIMIRU - pridružite nam se petkom u Maksimiru i istežite se, vježbajte i hodajte s nama na otvorenom, a video o toj aktivnosti pogledajte klikom na crveni gumb - Snimka

 

 

Na našem YouTube kanalu, u našoj bogatoj videogaleriji, pregledajte snimke o kreativnosti, savjetima i vježbama koje smo za vas pripremili: YouTube - UIR Zagreba.


FOTOGALERIJA - fotografije s naših događanja, izleta, druženja i mnoštva radionica možete pogledati na našim mrežnim stranicama preko  poveznice: Fotogalerija


VIDEOGALERIJA - video uratke s naših događanja i gostovanja možete pregledati klikom na crveni gumb: Videogalerija

Ovom prilikom zahvaljujemo svima koji naše poveznice za fotogaleriju i videogaleriju, kao i ostale informacije, dijele sa svojim obiteljima, prijateljima i poznanicima jer na taj način zajednički jačamo svijest o našem postojanju i aktivnom životu, ne samo naših najmilijih, već i šire javnosti ! ZAJEDNO SMO JAČI !

 

   ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~

 

 

 

Dio aktivnosti UIR Zagreba sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike
u okviru trogodišnjeg programa "Kul-turiranje". 

 


   
   Dio aktivnosti UIR Zagreba sufinancira 
Grad Zagreb u okviru
   dva trogodišnja programa "Od jutra do sutra" i "Savjet više".

 

  ~~~~~~~~~~~~                          ~~~~~~~~~~~~                          ~~~~~~~~~~~~        

U skladu s propisanim mjerama zaštite vezanim uz širenje virusa Covid-19 preporukama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, molimo osobe koje imaju simptome bilo koje bolesti (npr. kašalj, otežano ili ubrzano disanje, grlobolja, glavobolja, učestalo kihanje, probavne smetnje, povišena tjelesna temperatura, kratak dah, gubitak okusa ili njuha itd.) da NE DOLAZE osobno i da se jave telefonom nadležnom liječniku ili nazovu 112.

Poveznice na mjere zaštite i ostale upute možete pronaći na stranicama Stožera civilne zaštite RH ili Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Zahvaljujemo svima na razumijevanju. Čuvajte sebe i druge.

  ~~~~~~~~~~~~                          ~~~~~~~~~~~~                          ~~~~~~~~~~~~     

 Unaprijed molimo sve sudionike predavanja da utisaju svoje mikrofone kako bi se smanjila pozadinska buka.8,00 sati okupljanje sudionika na glavnom ulazu u Park Maksimir. Od 8,15 do 9,00 sati jutarnje razgibavanje. Od 9,00 do 10.30 sati nordijsko hodanje kroz Park Maksimir, obilazak pet jezera. Od 10,30 do 11,00 sati vježbe istezanja.

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.

Ok